powerlifting avec un athlète et Coach International

Le Prof. est un powerlifter aguerri, avec de nombreuses sélections en équipe de France, sur les 3 mouvements, squat, bench press et deadlift et au développé couché seul, meilleures performances: 350 kg au squat en 2001, 227.5 kg au développé couché, en raw, 2001, 325 kg au soulevé de terre également en 2001, toutes ces performances sont réalisées à un poids de corps de 95 à 100 kg.
Champion du Monde Junior IPF, puis médaillé de bronze au championnat du monde open IPF en 1997, Champion d'Europe de l'Ouest, open, IPF, 2000 et 2001, Champion du monde master, IPF, 2009 et 2010, Champion  d'Europe et du Monde Open au développé couché, et en force athlètique (3 mouvements) en WPF entre 2012 et 2014, il a également enseigné la méthodologie sportive au CREPS de Voiron. Actuellement, frédéric est engagé en IPF, la fédération la plus importante dans la spécialité.
Il vous est proposé un suivi quotidien, suivant le plan mis en place, à partir de la plateforme de coach-performance-plus. Si vous voulez acquérir plus de puissance, plus de force, acquérir une technique, vous êtes les bienvenus.
Vous voulez réaliser une saison explosive, n'attendez plus, inscrivez vous immédiatement !
Vous pouvez vous entrainer dans votre club ou chez vous si vous êtes équipé.
Suivi quotidien assuré sur la plateforme et en vidéo.

powerlifting ou force athlétique: une présentation vidéo d'une compétition
 
Le Coach est ici jeune junior: Un record d'Europe pour un titre mondial, Pérou 1987
 
encore 350 kg au squat en master: plus de 40 années de compétition pour le Coach
 
Frédéric a formé plusieurs internationaux: Hervé Recul (international open, IPF), Sébastien Rouvière (international junior et open IPF Guillaume Pronier (international Junior IPF), nationaux avec Thierry Brun, médaille de bronze au Championnat de France Junior, Jérémy Ortéga, médaillé de bronze au Championnat de France Junior, David Buttigieg 2 fois 4 iem au Championnat de France Open, minimas internationaux juniors ...  Et beaucoup d'autres. Il était entraineur, coach et athlète de l'équipe de Voiron, 2 iem à la finale de la coupe de France en FF haltérophilie et disciplines associées ...   Préparateur physique également d'Anthony Cuzzit, joueur de Rugby passé par Voiron, Grenoble, Section Paloise et Montpellier, finaliste du championnat de France junior puis espoir. 
 

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